Ostalo

Svjetski dan mentalnog zdravlja: U Narodnoj knjižnici održana radionica MINDFULNESS

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja jučer je u Narodna Knjižnica Ploče održana radionica MINDFULNESS.

Na radionici su se radile vježbe osjetila (vid, sluh, njuh, okus, dodir), disanja, mišićne relaksacije…
Svjetska federacija za mentalno zdravlje u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom od 1992. godine 10. listopada obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja. Na taj dan podsjeća se na važnost ulaganja u sustav podrške mentalnom zdravlju i promicanje mentalnog zdravlja te destigmatizaciju osoba narušenog mentalnog zdravlja.

Voditeljica radionice Nataša Palac psihologinja, koja je vodila radionicu uz puno smijeha i opuštanja, što i jesu najvažnije stavke dobrog mentalnog zdravlja, kao i druženje sa pozitivnim ljudima, kakvih sinoć nije nedostajalo u Narodnoj knjižnici Ploče, pokazala nam je kako samoinicijativno možemo dosta napraviti za svoje mentalno zdravlje.


Tekst i foto: Eleonora Doboš/Radio Ploče

Možda ti se sviđa

Ostalo

Trupijada u Pločama

TZ Grada Ploča i AMK Racing team Ploče uspješnom suradnjom održali su tradicionalnu trupijadu, koja je i ove godine izmamila
Ostalo

„Svakom mještaninu vrpca na grudima“ povodom Dana ružičaste vrpce

U Pločama je u organizaciji udruge Vita članice Hrvatskog foruma protiv raka dojke Europa Donna-Hrvatska, provedena akcija kojom se želi