Udruga Radost pokreće novi ciklus besplatnih psiholoških radionica namijenjenih mamama koje žele poboljšati svoje mentalno zdravlje, smanjiti svakodnevni stres i pronaći više ravnoteže u zahtjevnoj roditeljskoj svakodnevici. Program vodi psihologinja i majka Milka Ramić, koja već niz godina radi s roditeljima i posvećena je njihovoj emocionalnoj podršci.
Ciklus se sastoji od pet tematskih susreta raspoređenih jednom mjesečno kroz pet mjeseci. Svaka radionica obrađuje jednu od ključnih tema vezanih uz mentalno zdravlje i dobrobit majki: prepoznavanje i prevenciju izgaranja, nošenje s mentalnim teretom, smanjenje perfekcionizma, postavljanje zdravih granica te izgradnju osobnih rutina brige o sebi.
Radionice su organizirane u maloj grupi do najviše deset sudionica, čime se osigurava ugodna i podržavajuća atmosfera, ali i dovoljno prostora za individualizirani pristup svakoj polaznici. Polaznice će kroz stručno vođene vježbe i praktične alate moći odmah primijeniti naučeno u vlastitom životu.
Sudjelovanje u programu potpuno je besplatno, a prijave su otvorene do popunjenja grupe. Sve zainteresirane mame mogu se prijaviti ispunjavanjem osnovnih podataka putem prijavnog obrasca.
Organizatori ističu kako je cilj radionica pružiti siguran prostor za dijeljenje iskustava, osnaživanje te stvaranje zdravijih navika koje doprinose većem zadovoljstvu i emocionalnom balansu u roditeljstvu.
